Я стал заниматься спортом!
Наконец-то свершилось невероятное. Я приобрел годовой абонемент на фитнес. Конечно же с бассейном, потому что пока я там только плаваю. В принципе, с моими "меньше 140" можно уже и по дорожке ходить, но от плавания я получаю огромное удовольствие. Несмотря на то, что потратил достаточно много денег, я очень доволен и считаю, что, сбросив 30кг, я заслужил хороший клуб.
Сейчас с подачи Анны пытаюсь полностью поменять свой взгляд на фитнес. По ее словам фитнес, который нужен только для похудения, будет в тягость и шансы на то, что я буду редко ходить или брошу высоки. В первую очередь это должно быть удовольствием. Тогда и занятия будут эффективнее, и желание заниматься будет гораздо больше. Пока я поймал это ощущение и не хочу его терять. На самом деле я уже много раз замечал, что мне лениво пойти в бассейн. Но, учитывая что весь мой труд умственный, смена рода занятий очень благотворно сказывается: я отдыхаю во время плавания. Планирую ходить 2-3 раза, даже уже встроил их в свой график. Вот только на этой неделе провал, был только во вторник, немного приболел :( Но это только начало, я намерен сделать фитнес частью своей жизни.
Новый год - это новый старт, начало нового этапа жизни, возможность поставить смелые цели и загадать…
Для тех, кто хочет уделить внимание своей внешности в праздничные дни, публикуем график работы клиники…
Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…
Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…
сколько стоит консультация по программе «6 дней стройности интенсив».
Прочитать ответсколько стоит программа 6 дней стройности с учетом скидки
Прочитать ответ- Консультация диетолога [26]
- Консультация психолога [3]
- Программа коррекции веса [35]
- Биоимпедансный анализ [4]
- Анализ крови [1]
- Программа питания [8]