Жизнь меняется к лучшему!

У меня радостная новость! После 3х-месячного перерыва я устроился на работу. И проделанная работа дает о себе знать. За это время у меня не только ушли килограммы, но и улучшился сон, повысилась работоспособность. В первый же день коллеги позвали меня сходить вместе пообедать, и я пошел! Сейчас поясню свою радость. Скажу честно, 3 месяца назад я бы отказался. Ведь нужно было идти 20-25 минут пешком. В одиночку я едва проходил такое расстояние, а прогулка в среднем темпе с компанией принесла бы жуткую одышку и желание рухнуть на кровать. А сейчас я дошел. Да, я устал и почувствовал тяжесть в ногах. Но я оставался в тонусе и не чувствовал себя истощенным. Теперь жду четверг и встречу с Анной Мелехиной. Консультация диетолога сейчас необходима. У меня полностью меняется график жизни и надо планировать как питаться в сложившейся ситуации.