Праздники!

Всем привет. Идет череда праздников, включая мой прошедший день рождения, не получается много писать :( Стараюсь держаться, хотя соблазны есть. Езжу на процедуры в "Лантан". Они и в праздники работают. Были и шашлыки (диетолог мне разрешила!), и гости. Скажу честно, приходится себя сдерживать. Желание перестать контролировать еду, к сожалению, пока никуда не исчезло.Очень помогает поддержка: друзья наблюдают за проектом и интересуются моими успехами, врачи в "Лантане" кроме процедур заряжают морально, родные стараются при встречах готовить здоровую еду и не есть вредную (ну, по-крайней мере, в моем присутствии).

Налегаю на овощи (собственно мисочка с огурцами, помидорами и лучком - моя порция на обед и ужин). Со спортом последние дни похуже, вот только сегодня сходил в бассейн.