Полна коробочка

 

Как я решила проблему перекусов в машине

После Лондона с его пирожными и рваным питанием и с началом новой рабочей недели, остро встал вопрос "как же все-таки решить проблему перекусов в машине". Я же подолгу ничего не ем, а потом как вгрызусь в пакет с хлебцами и съедаю недельную норму (2 хлебца можно в день). Готовить полноценную пищу и брать с собой нужное количество (весы для еды я так и не купила, как не умоляла меня диетолог) мой взглял упал на волшебные коробочки готовой еды. Феноменально! За тебя приготовили, все калории посчитали, сбалансировали по нужному количеству калорий, привезли домой.. осталось только съесть.. что я и делаю. Я начала пробовать программу, разработанную Екатериной Красавиной, наставницей нашего проекта "Худеем со Стархитом". Ее компания называется "PROVKUS" и я уверена в этой еде, ведь Катя контролирует процесс приготовления лично. Она опытная спорстменка, сама сгоняла десятки килограммов после родов и знает все о дневном рационе молодой мамы. Важно не пропускать приемы пищи , поэтому сегодня сразу после эфира я прямо на рабочем месте ем омлет с рыбой и креветками. Очень вкусно!  Второй завтрак у меня будет рисовая каша с кунжутом, обед - террин из индейки, полдник томлёная груша, ужин - рыбные косички. Мне ещё понравилось, что бывают сладкие, но полезные перекусы - вчера, например, очень вкусная пастила из кураги и батончик с кофейным вкусом и инжиром. Мой диетолог счастлива, я тоже. Посмотрим как это отразится на моих весах! Сообщу.

Новости
ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…

С 8 МАРТА!

Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…

КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ ЗА 7 ДНЕЙ!

Легко подхватываете вирусы и простудные заболевания? Чувствуете себя подавленно? И в целом общее состояние…

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

В этом году привычные добрые пожелания становятся особенно важными и сердечными. Прежде всего – будьте…

Вопрос-ответ

сколько стоит программа комфортное похудение?

Прочитать ответ

Возможно ли избавиться от лишнего веса при остеохондрозе?

Прочитать ответ

Добрый день! Мне 58 лет и за последние 8 лет набрала 10 кг. Питание не менялось за эти годы, но стало тяжело ходить и уже появилась одышка. Как реально можно наладить режим питания на день?

Прочитать ответ