Мама Лера воспряла!

Мой враг - это жир

Встречались сегодня с диетологом клиники "Лантан" Наталией Афанасьевой. Много говорили о моем настроении сейчас. А настроение упадническое, так как на прошедшей неделе скинула всего лишь один килограмм. Это не вписывается в мой график. Вот и грущу. И это при том, что срывов в еде не было и хожу на процедуры "Лантан". Кардиотренировки регулярны. Силовых маловато было. Но это из-за периодических болей.... Деликатная тема. В такие дни у меня застой воды в организме, отекаю. Вот и результат. Диетолог Наталия Афанасьева предложила подумать о том, как много для себя я уже сделала, и что такой простой - это временно! Главное, не опускать руки и дальше трудиться! Специалист по аппаратной косметологии и лазеротерапии Ильмира Петрова предложила добавить еще специальную лимфодренажную процедуру на аппарате "Биожени". Это вакуумный массаж. Мама Лера воспряла духом. Бой продолжается! И мой враг сейчас - жир.