Киноа - моя давняя любовь

 

Эта каша - кладезь витаминов

Делюсь рецептом вкусной каши. Она с шоколадом, но утром немного можно.

Берём:

  • Чашку светлой крупы киноа
  • Стакан несладкого миндального молока (и ещё немного для сервировки)
  • Стакан кокосового молока
  • Щепотку морской соли
  • 2 столовых ложки несладкого какао-порошка
  • 2-3 столовых ложки кленового, кокосового или сиропа топинамбура
  • Для любителей - половину чайной ложки ванильного экстракта
  • 3-4 квадратика тёмного (желательно - веганского) шоколада (измельчённого)

Для сервировки понадобятся ягоды, ломтики банана, семечки чиа, или что у вас там есть на кухне

Новости
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Новый год - это новый старт, начало нового этапа жизни, возможность поставить смелые цели и загадать…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Для тех, кто хочет уделить внимание своей внешности в праздничные дни, публикуем график работы клиники…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…

С 8 МАРТА!

Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…

Вопрос-ответ

сколько стоит консультация по программе «6 дней стройности интенсив».

Прочитать ответ

сколько стоит программа 6 дней стройности с учетом скидки

Прочитать ответ

сколько стоит программа комфортное похудение?

Прочитать ответ