Стойка на руках!

Мой прогресс в йоге

Йога в моей жизни появилась после рождения сына Акима, хотя всю жизнь я считала это занятие скучным. Думала, что это для лентяев, которые не могут дойти до спортзала. Но оказалось, что все не так! А для только что родивших это и вовсе спасение. Ведь молодым мамочкам многое нельзя делать. Этот же вид физической нагрузки обладает эффектом сушки и растяжки всего тела. Йогой я занимаюсь 2-3 раза в неделю, правда, пока с тренером. Самостоятельно трудно себя заставить. И вот прогресс за два года - научилась делать стойку на руках. Всем отличного и бодрого дня!