Битва с лишним весом. Неделя 1

Я начала сидеть на диетах в  2012 году благодаря «Кремлевской диете» похудела на 10 кг за два месяца, но потом опять быстро набрала их. Я поняла, что у меня проблемы, когда появилась одышка. Я хочу похудеть не только потому, что стесняюсь своего тела, я переживаю еще и за свое здоровье. Ведь я молодая девушка, а по лестнице подняться не могу.

Специалист: Наталия Александровна Имаева, кандидат медицинских наук

Во многом наш внешний вид определяется образом жизни. Многие девушки не переедают, но полнеют из-за того, что их организм нуждается в физической нагрузке. Если похудеть стало для тебя важной целью, задумайся – может быть, пора начать двигаться? Иначе никакие диеты не помогут.

Ирина пройдет комплексную программу коррекции, направленную на снижение веса, коррекцию объемов, а также моделирование силуэта.