Алексей Черников

 

 

С детства был «плотным» ребенком. До конца обучения в университете удавалось удерживать вес в пределах сотни: активная жизнь, постоянное участие в соревнованиях по шахматам, в олимпиадах, музыкальных конкурсах и концертах, занятия плаванием. Как только начал работать, ушло движение и пришел огромный вес. Я начальник ИТ и весь день провожу у компьютера. Сдерживаться в питании могу, но бывают срывы, особенно люблю сладкую газировку. Здоровье необходимо человеку и я планирую похудеть с проектом на 30 кг. Это будет хорошее начало для дальнейшей нормализации веса.

 

Новости
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Новый год - это новый старт, начало нового этапа жизни, возможность поставить смелые цели и загадать…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Для тех, кто хочет уделить внимание своей внешности в праздничные дни, публикуем график работы клиники…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…

С 8 МАРТА!

Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…

Вопрос-ответ

сколько стоит программа комфортное похудение?

Прочитать ответ

Возможно ли избавиться от лишнего веса при остеохондрозе?

Прочитать ответ

Добрый день! Мне 58 лет и за последние 8 лет набрала 10 кг. Питание не менялось за эти годы, но стало тяжело ходить и уже появилась одышка. Как реально можно наладить режим питания на день?

Прочитать ответ