Познакомилась с тренером в фитнес-клубе "Зебра" в Мытищах

 

И сходила на процедуры в клинику "Лантан" на Барклая.

Первые впечатления от зала хорошие, тренер очень понравился, погонял меня чуток в первый раз)) подсказал тоже по питанию и теперь контролирует меня).
Первые впечатления по клинике: первый раз у меня было две процедуры, bodyscultor и slim up. Первая процедура очень приятная и расслабляющая, а slim up немного необычная).
Делали ее на область пресса и ляшек, сначала, когда проходил ток в мышцы было неприятно, и меня скручивало, ощущение, как будто иголочками колят) а потом постепенно привыкали мышцы, но при прибавлении мощности было ощущение, что как будто с каждым разом втыкали больше иголочек) эти две процедуры терпимые. Третюю процедуру я попробовала только на второй раз, а именно сегодня, если не ошибаюсь это ультразвуковая липосакция (контур). Мы делали ее на одной зоне - бока. Было достаточно больно, а в какие-то моменты даже слезы чуть из глаз не пошли, на этой процедуре ощущение укола раскаленой иглой. При этом местами жгло, поэтому смазывали холодненьким маслом. После этой процедуры мне нельзя в течение 5-ти дней есть сладкое и фрукты, потому что мне, как сказала врач "отстреляли" жировые отложения)). Сейчас бока и мышцы, конечно болят, и кушать сладкого хочется, но я стараюсь держаться).

Новости
ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Дорогие друзья! Мы поздравляем вас с наступившей весной и всеми чудесными, светлыми праздниками, радующими…

МЫ УЧИМСЯ РАДИ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ!

Хороший врач учится и повышает свою квалификацию всю жизнь, даже если у него золотые руки. Врачи клиники…

С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!

В день пушистых мимоз и ярких тюльпанов, в день весеннего солнца и ожидания тепла, в светлый, яркий…

С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!

Защитник, надёжная опора, как за каменной стеной – так говорят женщины о любимых мужчинах. О тех, кем…

Вопрос-ответ

Очень заинтересовала программа похудения за 6 дней. Мне 65 лет, подходит ли для меня эта программа?

Прочитать ответ

Стоимость программы 6 дней стройности

Прочитать ответ

Добрый день. Я сделала анализ крови на родине и так вышло уехала в другую страну, не успев сходить к диетологу. Можете ли помочь с составлением правильного питания на похудение или поддержание формы при регулярных тренировках по анализу крови? Насколько это актуально? Все люди разные и образ жизни разный, можете помочь с помощью анализа крови создать идеальное сбалансированное питание для зож? Спасибо)

Прочитать ответ