Имя и фамилия

Телефон

Желаемая дата

Желаемое время

Комментарий

Я даю своё согласие ООО «Полимедсервис» на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

Главная → Блоги → Юлия

Сила воли и подруги

Люди - удивительные существа: говорю всем, что я на диете, а в ответ - "Да ладно тебе!" И все пытаются накормить, угостить сладким или предлагают выпить...

Вот честное слово, не понимаю, назло это мне или невнимание, или за этим кроется какая-то психологическая заморочка?..

Очень сложно приходить в гости к родителям - сами пекут хлеб, на столе всегда стоит вазочка с сушками и шоколадными конфетами, на обед - отбивные. Взяла пару сушек к чаю, одну конфетку, ну там сто грамм красного сухого - стала на весы: плюс 500 грамм вместо минус 500. Расстроилась...

Плюс на минус равно ноль - это несерьезно...Объявила маме, что я могу съесть салат с овощами, рыбу малосольную, без всяких там пюре или жареной картошки.

Прихожу через пару дней - салат, рыба, никаких тебе на столе искушающих конфет. Отлично! Маме всё равно, чем кормить, лишь бы кормить.

Еще одна проблема - поход в гости. Если на деловых встречах и ужинах в ресторанах я могу заказывать разрешенные диетологом блюда или же просто воду и кофе, то вот с этим сложнее... Ну не буду же я диктовать друзьям, что мне приготовить?.. И сидеть - пить весь вечер только воду - тоже как-то неудобно.

Диетолог советует оптимальный выход - брать с собой полезную еду и ее есть. Например, фрукт или еще какой-то не вредный перекус. Теперь так и делаю!

А на активно предлагающих мне шоколадку подруг смотрю внимательно, но не ведусь.

Как объяснила Аня, за этим поведением кроется определенная психологическая причина - моим друзьям и близким выгоден мой лишний вес!

Почему? Потому что я для всех такая вот "мамочка" - всем помогаю, всех спасаю, обо всех забочусь, добрая, сильная, выносливая, энергичная.

А теперь - с изменением веса изменяется и мое поведение - я не взваливаю на себя всеобщие проблемы и не бросаюсь всех спасать. Конечно же, такая перемена не нравится окружающим.

Но есть и настоящие подруги - одна вот подарила мотивирующую книжку "Сила воли". Вот она-то мне оочень понадобится, чтобы справиться с пищевой зависимостью.

Услуги