Ругает диетолог, а я плАчу и ем семки!

 

Очередной скайп-сеанс с диетологом меня расстроил. Я уже представила себе, что я супер герой и всем хвастаю как я за 20 дней убрала 5 кг! А диетолог Наталья Афанасьева спустила с небес на землю.. она напомнила о моей цели - 58 кг - и сказала, что предстоящий этап - сбросить 2,5 кг - будет самым сложным и потребует от меня ещё больше силы воли и выдержки. Дело в том, что сейчас мой вес - 60.5 кг при росте 1 метр 72 см - нормальный. А отметка 58 кг - идеальный. И организм будет сопротивляться отклонению от нормы. Теперь он будет со мной бороться по-серьезке, за каждый сантиметр и грамм... А у меня - головокружение от успеха и как следствие миллион мелких отступлений от моего "плана еды". Во-первых, меня не по-детски накрывает жажда авокадо и семечек подсолнуха. Я начинаюсь трястись только от мысли, что они в шкафу или холодильнике. Достаю их из любой квартирной щели и слопываю за раз! Я осознаю, что у меня маниакальный случай, но при всей силе воли не могу с этим ничего сделать! Диетолог объяснила, что этом связано с недостатком omega и я буду пить витамины, чтобы это исправить! но все равно головой понимаю, слушаю диетолога, а потом срываюсь, плАчу и трескую всю пачку сразу! Ой, короче! Настраиваюсь на борьбу! Время действовать! Хорошо ещё, что мои "коробочки" от компании ПРОВКУС всегда рядом! Я за них держусь как за спасательный круг. Это реально единственная стабильная в моей жизни величина, которая отвечает за моё похудение! Все остальные величины: работа, дети, личная жизнь, этому всячески мешают!

Новости
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Новый год - это новый старт, начало нового этапа жизни, возможность поставить смелые цели и загадать…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Для тех, кто хочет уделить внимание своей внешности в праздничные дни, публикуем график работы клиники…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…

С 8 МАРТА!

Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…

Вопрос-ответ

сколько стоит программа комфортное похудение?

Прочитать ответ

Возможно ли избавиться от лишнего веса при остеохондрозе?

Прочитать ответ

Добрый день! Мне 58 лет и за последние 8 лет набрала 10 кг. Питание не менялось за эти годы, но стало тяжело ходить и уже появилась одышка. Как реально можно наладить режим питания на день?

Прочитать ответ