Ну вот во мне и меньше 170

 

Сначала выпил 2 стакана воды, а потом вспомнил, что контрольное взвешивание... Ну, что весы показали - то и показали: 168.5кг. Результат есть, хотя я втайне надеялся на гораздо лучший, ведь я так старался! На этой неделе встреча с диетологом клиники "Лантан", Мелехиной Анной Сергеевной. Мы уже с ней познакомились и она дала общие рекомендации. Скоро она научит меня как именно мне в реальной жизни нужно кушать. Я уверен, что если справлюсь, у жира нет шансов. А я справлюсь! Пока побольше активности и не жрать лишнее.

Новости
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Новый год - это новый старт, начало нового этапа жизни, возможность поставить смелые цели и загадать…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Для тех, кто хочет уделить внимание своей внешности в праздничные дни, публикуем график работы клиники…

ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Уважаемые пациенты!Весна добралась до Москвы, хотя и заметно задержавшись в пути. Впереди майские праздники…

С 8 МАРТА!

Милые дамы, дорогие наши клиентки!Клиника Лантан с удовольствием поздравляет вас с одним из самых красивых…

Вопрос-ответ

сколько стоит программа комфортное похудение?

Прочитать ответ

Возможно ли избавиться от лишнего веса при остеохондрозе?

Прочитать ответ

Добрый день! Мне 58 лет и за последние 8 лет набрала 10 кг. Питание не менялось за эти годы, но стало тяжело ходить и уже появилась одышка. Как реально можно наладить режим питания на день?

Прочитать ответ